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4月11日(火)

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全応寺

坐禅会4月

初心者の方大歓迎。 椅子坐禅を希望の方もOKです。 住職自身が股関節の関係で両足組めません。足を組むことを強要することはありません。それぞれの身体特性に配慮して調える道を探ります。 坐禅は苦痛を耐える修行ではありません。とても心地いい時間です。 苦痛は緊張しか生みません。自分の身体を楽しむ、受け入れる、そんなスタンスでいきましょう。 はじめに身体をほぐすボディワークをしてから坐禅に入ります。

お申し込みの受付は終了しました。
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坐禅会4月
坐禅会4月

日時・場所

2023年4月11日 19:30 – 20:30

全応寺, 日本、〒018-5722 秋田県大館市比内町中野中野72

イベントについて

19:30~20:30

動きやすい服装(足を圧迫するズボンは不向きです)

はじめにヨガやボディワークで軽くほぐしてから坐ります

無料

指導:全應寺住職 佐藤宗明

はじめて参加の方は事前連絡をお願い致します

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